MND 피트니스 PL 시리즈는 우리 최고의 플레이트 시리즈 제품입니다. 이 시리즈는 헬스장에 꼭 필요한 시리즈입니다.
MND-PL09 레그 컬: 쉽게 사용할 수 있어 무릎 관절과 피벗을 맞춰 적절한 운동 자세를 유지할 수 있습니다. 발목 롤러 패드는 다리 길이에 따라 조절됩니다. 레그 컬 머신은 햄스트링을 분리하는 운동 기구입니다. 운동자가 엎드려 누울 수 있는 벤치와 발꿈치 위에 올려놓을 수 있는 패딩 처리된 바(bar)로 구성되어 있습니다. 이 바는 운동자가 무릎을 굽혀 다리를 굽히고 발을 엉덩이 쪽으로 밀어낼 때 저항을 제공합니다.
레그 컬의 주요 근육은 햄스트링입니다. 웨이트를 올리고 내릴 때 다른 허벅지 근육들이 활성화됩니다. 웨이트를 내릴 때는 둔근과 대퇴사두근이 저항의 변화를 지지하기 위해 활성화됩니다. 종아리 근육과 정강이 근육은 컬과 하강 시 햄스트링을 지지하기 위해 활성화됩니다.
1. 유연성: 플레이트 시리즈는 다양한 운동 요구에 따라 다른 바벨 조각을 대체할 수 있어 다양한 사람들의 요구를 충족할 수 있습니다.
2. 조정: 발목 롤러 패드는 사용자의 다리 길이에 맞게 빠르고 쉽게 조정됩니다.
3. 패드 디자인: 각진 패드는 올바른 위치를 보장하여 허리에 가해지는 스트레스를 최소화합니다.