바람 저항 로잉 머신은 다리 근육, 허리, 그리고 전신을 단련할 수 있습니다. 다리 라인을 날씬하게 만들어 주어 런닝머신 + 일립티컬 머신 + 복근 보드를 합친 것과 같은 효과를 얻을 수 있습니다. 앉아서 하는 운동은 무릎 부상 없이 오래 지속될 수 있습니다.
혜택:
1. 조정은 폐의 산소 공급 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있습니다.
2. 로잉머신은 기초대사량을 향상시키고 체지방 연소 및 배출을 촉진합니다.
3. 로잉머신의 강도를 스스로 조절할 수 있어 안전성이 더 높습니다.