마사지건은 심부 근막 충격 기구라고도 불리며, 고주파 충격을 통해 신체의 연조직을 이완시키는 연조직 재활 도구입니다. 마사지건은 내부에 장착된 특수 고속 모터가 "건 헤드"를 구동하여 고주파 진동을 발생시키고, 이 진동이 심부 근육에 작용하여 국소 조직 긴장을 완화하고 통증을 줄이며 혈액 순환을 촉진합니다.
운동 시 파시아건의 사용은 운동 전 워밍업, 운동 중 활성화, 운동 후 회복의 세 단계로 나눌 수 있습니다.
운동 후, 특히 과도한 운동 후에는 근육 긴장, 젖산 축적, 저산소증으로 인해 근육이 매우 뻣뻣해지고 스스로 회복하기 어렵습니다. 인체 근육의 바깥쪽은 근막으로 둘러싸여 있어 근섬유가 질서 있는 방향으로 수축하여 최상의 기능 상태를 유지할 수 있도록 합니다. 과도한 운동 후에는 근육과 근막이 늘어나거나 압박되어 통증과 불편함을 유발합니다.