MND-AN56 프리웨이트 상업용 체육관 장비 운동 기계 레그 프레스 기계

특수 레그 프레스 기구를 사용하여 허벅지, 종아리, 엉덩이 근육을 효과적으로 발달시킵니다. 레그 프레스를 제대로 하면 하체 근육군을 강화할 수 있습니다. 최대의 효과를 얻을 수 있으며, 근력 발달 및 향상에 도움이 됩니다.

발의 위치에 따라 주요 근육군은 종아리 근육입니다. 또는 허벅지 근육이 가장 많이 단련됩니다. 햄스트링과 둔근은 레그 프레스 운동에서 강화되는 두 가지 추가 근육군입니다.

이 운동을 통해 여성은 더욱 탄탄한 허벅지와 다리 근육을 가질 수 있습니다. 남성은 탄탄한 허벅지와 종아리를 가질 수 있도록 도와줍니다. 이상적인 근육량도 얻을 수 있습니다. 레그 프레스는 효과적인 엉덩이 운동으로, 더욱 탄탄하고 풍만하며 섹시한 가슴을 만드는 데 도움이 됩니다.