MND-AN75 상업용 베스트셀러 피트니스 스트렝스 머신 체육관 장비 무릎 위로/턱 위로

최고 품질의 고강도 파워 타워는 여러분의 규칙적인 운동 루틴에 빠르게 자리 잡을 것입니다. 첫 번째 세션 후, 이전과는 비교할 수 없을 만큼 탄탄한 복근과 코어를 경험하실 수 있을 것입니다. 누구나 코어를 단련하고 강화하는 데 필수적인 복근 운동인 VKR(수직 무릎 들어올리기)을 수행할 수 있습니다. 운동에는 VKR 패드를 사용하여 무릎을 굽히거나 다리를 쭉 뻗은 상태에서 무릎을 들어올리는 동작이 포함됩니다. 코어 전체를 집중적으로 단련하기 위해 마지막에 트위스트 동작을 추가할 수도 있습니다. 풀업 바를 사용하여 매달린 상태에서 VKR을 시도해 볼 수도 있습니다. 최상의 결과를 얻으려면 이 모든 동작을 조합하여 수행할 수 있습니다. 추가 운동으로는 풀업, 스탠다드 그립, 와이드 그립, 그리고 인체공학적 각도의 와이드 그립을 사용하여 등을 집중적으로 단련하는 오버 핸드 풀업이 있습니다. 딥 핸들, 푸쉬업 바, 조절식 싯업 레그 홀더 등의 추가 기능이 있습니다.