엘립티컬 트레이너는 등산, 자전거 타기, 달리기, 걷기 등의 동작을 모방한 고정식 운동 기구입니다. 줄여서 엘립티컬이라고도 하며, 엘립티컬 운동 기구 또는 엘립티컬 트레이닝 기구라고도 합니다. 등산, 자전거 타기, 달리기, 걷기 등의 활동은 모두 관절에 하향 압력을 가합니다. 하지만 엘립티컬 트레이닝 기구는 이러한 동작들을 훨씬 적은 관절 압력으로 모방합니다. 엘립티컬 트레이너는 피트니스 센터와 헬스 클럽에서 흔히 볼 수 있으며, 최근에는 가정에서도 점점 더 많이 사용되고 있습니다. 엘립티컬 트레이너는 관절에 부담을 주지 않는 운동 효과를 제공할 뿐만 아니라, 심혈관 건강에도 좋습니다.