웨이트 벤치를 사용하면 흉부 프레스, 아령 벤치 프레스, 경사 벤치 슈퍼 세트, 두개골 크러셔, 글 루트 다리, 등을 때릴 수있는 경사 행, AB 움직임, 쿼드 및 다리가 상상할 수있는 것보다 더 많은 이두근 움직임과 같은 모든 작업을 수행 할 수 있습니다.
기본 운동 외에도 체육관에 웨이트 벤치를 추가하면 많은 이점이 있습니다. 가장 중요한 것은 리프트를 분쇄하는 데 도움이 될 것입니다. 또한 크고 무거운 선반과 같은 다른 장비만큼 많은 공간을 차지하지 않습니다. 많은 사람들이 조절할 수 있으므로 초점을 쉽게 변경하고 프레스의 각도를 전환 할 수 있습니다. 어셈블리 크기 : 1290*566*475mm, 총 중량 : 20kg. 강철 튜브 : 50*100*3mm