MND-FM10 더저우 MND 피트니스 헬스 기구 해머 스트렝스 트레이닝 보디빌딩 삼두근 확장 머신

MND FITNESS FM 핀 로드 셀렉션 스트렝스 시리즈는 50*80*T2.5mm 사각 튜브를 프레임으로 사용하는 전문 상업용 헬스장 장비로, 주로 경제적인 헬스장에 적합합니다. MND-FM10 시티드 트라이셉스 운동은 삼두근의 주요 기능인 전완 신전(팔을 펴는 동작)을 단련하는 데 도움을 줍니다. 삼두근은 또한 상완 내전과 상완 신전에도 관여합니다. 삼두근은 팔 뒤쪽으로 뻗어 있는 요골 신경의 지배를 받습니다. 이 운동은 더 강하고 큰 삼두근을 만들어주며, 삼두근 장두를 집중적으로 단련하는 데 효과적입니다. 다른 삼두근 고립 운동보다 더 무거운 무게를 사용할 수 있으며, 앉아서 운동하기 때문에 균형 유지에 대한 부담 없이 삼두근에 집중할 수 있습니다.

1. 삼두근의 주요 기능은 미는 것입니다.

2. 삼각근의 주요 기능은 손을 앞, 옆, 뒤, 아래에서 들어 올리는 것입니다.

3. 무거운 물체를 들어 올릴 때 가장 많은 힘을 사용하는 근육은 순간적인 밀기, 당기기, 들어 올리기 동작에 따라 다릅니다.

4. 스트레이트 펀치는 당연히 삼두근에서 더 큰 힘을 받습니다.