MND-FM12 고품질 상업용 헬스장 피트니스 장비, 핀 로드 방식 근력 훈련 및 보디빌딩용 레그 프레스 머신

MND FITNESS FM 핀 로드 셀렉션 스트렝스 시리즈는 50*80*T2.5mm 사각 튜브를 프레임으로 사용하는 전문 상업용 헬스장 장비입니다. MND-FM12 레그 프레스 머신은 다리 근육을 집중적으로 단련하여 다리 근육 발달을 촉진합니다. 이 기계는 주로 둔근, 대퇴사두근, 햄스트링을 사용하며, 종아리 근육은 동작 내내 지지 및 안정화 역할을 합니다. 또한 비복근과 대내전근도 사용됩니다. 레그 프레스는 근육 발달과 마찬가지로 뼈 발달에도 도움을 줍니다. 레그 프레스와 같은 체중 부하 운동은 뼈에 압력과 스트레스를 가하여 골밀도를 높이는 데 필요한 조골세포 생성을 촉진합니다. 최적의 골밀도는 골다공증과 같은 노화 관련 근골격계 퇴행성 질환을 예방하는 데 필수적입니다. 레그 프레스 머신은 하체 안정성을 향상시키는 근력과 지구력을 제공합니다. 레그 프레스 머신을 정기적으로 사용하면 균형 감각과 자세 변화에 따른 안정성 유지 능력이 향상됩니다.

또한 달리기와 점프에 필요한 속도와 폭발력을 향상시켜 줍니다. 레그 프레스를 낮은 횟수로 높은 볼륨으로 실시하면 폭발적인 근력을 키워 단거리 질주 속도와 수직 점프력을 향상시킬 수 있습니다.