MND-FS33 세련된 스포츠 롱 풀 체육관 장비

이 연습은 위도가 줄을 구부러지기 때문에 위도에 좋습니다. 여기서 가장 큰 차이점은 허리 근육이 리프트를 돕는 것을 제거하는 좌석 위치에 있다는 것입니다. 즉, 위도를 사용하여 체중을 들어 올릴 수 있습니다. 이 좌석 행 의이 변형은 여러 그립과 장비로 실행할 수 있습니다.

긴 풀은 특히 어깨, 등, latissimus dorsi, tricep, biceps 및 infraspinatus의 근육을 강화하는 데 상체 강도를 쌓는 데 매우 유익 할 수 있습니다. 체육관용 케이블 부착물을 사용하면 수행 할 수있는 운동 범위가 매우 큽니다.

긴 풀 트레이너의 좌석은 쉽게 접근 할 수 있도록 올릴 수 있습니다. 추가 대형 페달은 모든 신체 유형의 사용자를 수용 할 수 있습니다. 중간 풀 위치를 사용하면 사용자가 직선 위치를 유지할 수 있습니다. 핸들은 상호 교환 적으로 쉽게 사용할 수 있습니다.

상체와 등을위한 앉은 운동.