MND-FS33 세련된 스포츠 롱 풀 체육관 장비

이 운동은 벤트 오버 로우를 모방하기 때문에 광배근에 좋습니다. 여기서 가장 큰 차이점은 앉은 자세에서 허리 근육이 리프트를 보조하는 것을 제거한다는 것입니다. 이것은 당신이 무게를 들어 올리기 위해 광배근을 사용하는 데 정말로 집중할 수 있다는 것을 의미합니다. 이 좌석 열의 변형은 여러 그립과 장비를 사용하여 실행할 수 있습니다.

롱 풀(Long Pull)은 특히 어깨, 등, 광배근, 삼두근, 이두근 및 극하근의 근육을 강화하고 악력을 향상시키는 데 있어 상체 근력을 강화하는 데 매우 유익할 수 있습니다. 체육관용 케이블 부착 장치를 사용하면 수행할 수 있는 운동 범위가 매우 넓습니다.

롱 풀 트레이너의 시트는 쉽게 접근할 수 있도록 들어올릴 수 있습니다. 초대형 페달은 모든 신체 유형의 사용자를 수용합니다. 중간 당김 위치를 사용하면 사용자가 등을 곧게 펴는 자세를 유지할 수 있습니다. 손잡이는 쉽게 교체하여 사용할 수 있습니다.

상체와 허리를 위한 앉아서 하는 운동.