MND FITNESS H Strength 시리즈는 40*80*T3mm 평평한 타원형 튜브를 프레임으로 채택한 전문적인 헬스장용 장비로, 주로 피트니스, 슬리밍, 건강 증진에 사용되며, 전통적인 헬스장 트레이닝과는 다른 헬스장 운동 스타일을 헬스 애호가들에게 제공합니다.
MND-H3 오버헤드 프레스/풀다운 삼각근 운동. 위로 올리는 오버헤드 프레스 동작은 상체와 코어 근력을 강화하며, 특히 어깨와 가슴의 큰 근육을 집중적으로 단련합니다.
아래로 향하는 측면 풀다운 동작은 등 위쪽의 큰 근육을 강화합니다. 풀다운 동작은 가슴 앞쪽이나 어깨 위쪽으로 수행하여 지지 근육군을 분리할 수 있습니다. 손 위치를 조절하여 주요 근육군 내의 다양한 근육을 강화할 수 있습니다.
이중 저항 운동은 운동 애호가나 초보자가 '슈퍼 세트'를 할 수 있는 환상적인 복합 운동을 만들어냅니다.MND FITNESS H Strength Series는 40*80*T3mm 평평한 타원형 튜브를 프레임으로 채택한 전문적인 헬스장용 장비로, 주로 피트니스, 슬리밍, 건강 개선에 적합합니다.
MND-H1 체스트 프레스 운동은 가슴, 어깨, 팔의 삼두근을 단련하는 고전적인 상체 강화 운동입니다. 체스트 프레스는 상체 근력을 키우는 데 가장 좋은 가슴 운동 중 하나입니다.
다른 효과적인 운동으로는 펙 데크, 케이블 크로스오버, 딥스가 있습니다. 체스트 프레스는 가슴 근육, 삼각근, 삼두근을 단련하여 근육 조직과 근력을 강화합니다. 또한 전거근과 이두근에도 효과적입니다.
1. 각 모델은 트레이닝 세션을 실시하며, 시리즈는 전문적인 피트니스 모드입니다.
2. 이 기계는 유압 실린더의 유체 에너지를 실린더 내에서 왕복 운동하는 밀기 또는 당기기의 선형 운동으로 변환하며, 그 움직임이 더 부드럽고 간단합니다.
3. 안전하게 사용할 수 있으며, 스포츠 부상이 적고, 트레이너, 특히 중년 및 노년 트레이너에게 조화로운 훈련 분위기를 조성합니다.