MND-H3 상업용 헬스장용 오버헤드 프레스/풀다운 운동기구

MND FITNESS H 스트렝스 시리즈는 40*80*T3mm 평면 타원형 튜브를 프레임으로 사용하는 전문 헬스장용 장비로, 주로 피트니스, 다이어트 및 건강 증진을 위해 설계되었으며, 피트니스 애호가들에게 기존 헬스장 운동과는 다른 새로운 운동 스타일을 제공합니다.
MND-H3 오버헤드 프레스/풀다운 운동은 삼각근을 단련합니다. 위쪽으로 올리는 오버헤드 프레스 동작은 상체와 코어 근육을 강화하며, 어깨와 가슴의 큰 근육을 집중적으로 자극합니다.
아래쪽으로 당기는 동작은 등 위쪽의 큰 근육들을 집중적으로 단련합니다. 당기는 동작은 가슴 앞쪽이나 어깨 위쪽으로 수행하여 주변 근육들을 분리하여 자극할 수 있습니다. 손의 위치를 ​​다양하게 조절함으로써 주요 근육군 내에서도 각기 다른 근육들을 집중적으로 자극할 수 있습니다.
이중 저항 운동은 운동 애호가든 초보자든 누구나 '슈퍼 세트'를 통해 효과적인 복합 운동을 할 수 있도록 해줍니다. MND FITNESS H 스트렝스 시리즈는 40*80*T3mm 평면 타원형 튜브를 프레임으로 사용하는 전문 헬스장 장비로, 주로 피트니스, 다이어트 및 건강 증진을 위해 설계되었습니다.
MND-H1 체스트 프레스는 가슴 근육(대흉근), 어깨 근육(삼각근), 팔 근육(삼두근)을 강화하는 대표적인 상체 운동입니다. 체스트 프레스는 상체 근력을 키우는 데 가장 효과적인 가슴 운동 중 하나입니다.

다른 효과적인 운동으로는 펙덱, 케이블 크로스오버, 딥스가 있습니다. 체스트 프레스는 대흉근, 삼각근, 삼두근을 집중적으로 단련하여 근육량과 근력을 키워줍니다. 또한 전거근과 이두근에도 효과가 있습니다.

1. 각 모델은 훈련 세션을 진행하며, 일련의 운동은 전문적인 피트니스 모델입니다.
2. 이 기계는 유압 실린더의 유체 에너지를 실린더 내부에서 왕복하는 밀거나 당기는 직선 운동으로 변환하므로 움직임이 더욱 부드럽고 간단합니다.
3. 사용이 안전하고, 스포츠 부상 위험이 적으며, 특히 중장년층 트레이너들에게 조화로운 훈련 분위기를 조성합니다.