MND-HA35 고품질 상업용 사용 피트니스 장비 기계 긴장 기계

체육관에 새롭고 어디서부터 시작 해야할지 모르겠습니까? 저항 기계는 초보자가 저항 훈련을 시작하는 좋은 방법입니다! 자유 웨이트와 마찬가지로 저항 기계는 운동에 체중을 추가하여 근육에 더 어려워 지므로 적응하고 자랍니다.

그러나 저항 기계는 미리 결정된 움직임 패턴을 사용했기 때문에 초보자에게 특히 좋습니다. 즉, 안전하고 통제 된 방식으로 운동 형태를 배우고 자신감과 강도를 모두 구축 할 수 있습니다.

그러나 초보자만을위한 것이 아니라 프로 리프터조차도 저항 기계를 사용하여 근육을 만들 수 있습니다.