MND 피트니스 PL 플레이트 시리즈는 운동을보다 유연하게 만들 수 있습니다. 무게가 다른 바벨 조각은 운동 효과를 달성하기 위해 매달릴 수 있습니다.
MND-PL07 생체 역학 및 안전의 최고 표준으로 제작 된 MND-PL07 LOW ROW는 Latissimus Dorsi, 이두박근, 후방 삼각근 및 사다리암 근육을 활성화합니다. Low Row Machine은 등 근육을 표적으로하는 길이가 낮은 기계 유형입니다.
낮은 줄은 등과 팔 근육에 간단하지만 효과적인 운동입니다. 상체 강도를 높이고 자세를 향상시키는 데 도움이됩니다. 이는 더 좋아 보이는 데 도움이 될뿐만 아니라 다른 운동을 올바르게 수행하고 부상 위험을 줄이는 데 도움이됩니다.
그것은 주로 뒷면의 근육을 사용하고, 이두근, 허벅지 및 코어도 작동합니다. 낮은 줄은 허리에 많은 스트레스를주지 않습니다.
1. 인간 구조에 적응 : 중간 정도의 부드럽고 단단한 쿠션은 인체의 구조에 더 잘 적응할 수 있으므로 사람들이 운동 중에 가장 큰 안락함을 느낄 수 있습니다.
2. 안정성 : 메인 프레임 파이프는 평평한 타원형 파이프입니다. 움직임 중에 장비를 더 안정적으로 만들고 무게가 더 무겁습니다.
3. 조정 가능한 좌석 : 사람들의 다른 높이에 따라 좌석을 조정할 수 있으며, 이는 다른 사람들의 운동 요구를 충족시킬 수 있습니다.