MND-PL25 전문 상업용 피트니스 기계 측면 팔 리프팅 트레이너

MND FITNESS PL Plate Loaded Strength 시리즈는 주로 고급 체육관용으로 50*100* 3mm 평면 타원형 튜브를 프레임으로 채택하는 전문 체육관용 장비입니다.
MND-PL25 측면 팔 리프팅 트레이너, 조각을 걸는 방법을 통해 분할 동작 설계로 양쪽 어깨 근육을 동시에 훈련하거나 한쪽 어깨 근육을 훈련할 수 있습니다.

1. 행잉 로드: 50mm 대형 행잉 바, 여러 브랜드의 바벨 플레이트를 사용합니다. 대형 50mm 행잉 바, 여러 브랜드의 바벨 플레이트를 사용합니다. 필요에 따라 벨 플레이트 수를 배치할 수 있어 훈련이 더욱 유연해집니다.
2. 시트 조정: 복잡한 공기 스프링 시트 시스템은 고급 품질, 편안하고 견고함을 보여줍니다.
3. 두꺼워진 Q235 강철 튜브: 메인 프레임은 50*100*3mm 평평한 타원형 튜브이므로 장비가 더 많은 무게를 견딜 수 있습니다.
4. 훈련: 측면 들어올리기는 운동을 안정시켜 승모근(등 위쪽)을 지지하면서 어깨(특히 측면 삼각근)를 작동시키는 근력 훈련 격리 운동입니다.

이 운동에는 몸에서 바깥쪽으로 무게를 들어 올리는 운동이 포함됩니다. 실제보다 훨씬 쉬워 보이는 운동이며 측면 들어올리기에 가벼운 무게를 사용하는 것조차도 근력과 크기를 키우는 데 도움이 될 수 있습니다. 추가 보너스는 위도 상승이 어깨의 가동 범위를 향상시키고 어깨를 안정시키는 데 도움이 될 수 있다는 것입니다.