MND 피트니스 PL 플레이트로드 강도 시리즈는 주로 고급 체육관을위한 프레임으로 50* 100* 3mm 평면 타원형 튜브를 채택하는 전문 체육관 사용 장비입니다.
MND-PL25 측면 팔 리프팅 트레이너 인 스플릿 액션 디자인은 매달린 조각을 통해 양측 어깨 근육을 동시에 훈련 시키거나 일방적 인 어깨 근육을 훈련시킬 수 있습니다.
1. 교수형로드 : 50mm 큰 교수형 바, 여러 브랜드의 바벨 플레이트를 사용하십시오. 자신의 요구에 따라 벨 플레이트의 수를 배치하여 교육을보다 유연하게 만듭니다.
2. 좌석 조정 : 복잡한 에어 스프링 시트 시스템은 고급 품질, 편안하고 견고한 것을 보여줍니다.
3. 두꺼운 Q235 강철 튜브 : 메인 프레임은 50*100*3mm 평면 타원형 튜브로 인해 장비에 더 많은 무게가 생깁니다.
4. 훈련 : 측면 상승은 운동을 안정화시킴으로써 사다리꼴 (뒷면)을 지원하는 어깨 (특히 측면 삼각근)를 작동시키는 근력 훈련 격리 운동입니다.
이 운동은 몸에서 웨이트를 옆으로 들어 올리는 것이 포함됩니다. 그것은 그보다 훨씬 쉬워 보이는 운동이며, 측면 상승에 가벼운 무게를 사용하더라도 힘과 크기를 구축하는 데 도움이 될 수 있습니다. 추가 보너스는 LAT 인상이 어깨의 움직임 범위를 향상시키고 어깨를 안정화시키는 데 도움이된다는 것입니다.