MND-PL25 프로페셔널 상업용 피트니스 머신 측면 팔 리프팅 트레이너

MND FITNESS PL 플레이트 로드 스트렝스 시리즈는 주로 고급 헬스장에 사용되는 50*100*3mm 평평한 타원형 튜브를 프레임으로 채택한 전문적인 헬스장용 장비입니다.
MND-PL25 측면 팔 들어올리기 트레이너, 분할 동작 디자인으로, 조각을 매달아 놓는 방법을 통해 양쪽 어깨 근육을 동시에 훈련하거나 한쪽 어깨 근육을 훈련할 수 있습니다.

1. 행잉 로드: 50mm 대형 행잉 바, 여러 브랜드의 바벨 플레이트를 사용하세요. 50mm 대형 행잉 바, 여러 브랜드의 바벨 플레이트를 사용하세요. 필요에 따라 바벨 플레이트 개수를 조절하여 트레이닝을 더욱 유연하게 진행할 수 있습니다.
2. 좌석 조절: 복잡한 공기 스프링 좌석 시스템은 고급스러운 품질과 편안함, 견고함을 보여줍니다.
3. 두꺼운 Q235 강관: 메인 프레임은 50*100*3mm의 평평한 타원형 관으로, 장비가 더 많은 무게를 견딜 수 있습니다.
4. 훈련: 래터럴 레이즈는 어깨(특히 측면 삼각근)를 단련하는 근력 운동으로, 승모근(상부 등)이 운동을 안정화시켜 지지해줍니다.

이 운동은 웨이트를 몸에서 멀리, 옆으로 들어 올리는 운동입니다. 보기보다 훨씬 쉬운 운동이며, 가벼운 웨이트를 사용하여 레터럴 레이즈를 하는 것만으로도 근력과 근육량을 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 랫 레이즈는 어깨의 가동 범위를 넓히고 어깨를 안정시키는 데에도 도움이 된다는 장점이 있습니다.