1.이 기계는 주로 가슴 흉부 전공, 삼각근, 삼두근 브라키를 운동하는 데 사용되며 이두근 브라키를 운동하는 데 도움이됩니다. 이것은 가슴 근육을 개발하기에 완벽한 장비이며, 완벽한 흉부 근육 라인은 모두 그것을 통해 개발됩니다.
2. 그 특성은 가슴 근육의 감각을 효과적으로 향상시키고 어깨 관절의 강도, 팔의 팔꿈치 관절 및 손목 관절의 강도를 향상시킬 수 있다는 것입니다. 앉고 가슴 추진 훈련은 미래의 다른 강도 장비 훈련을위한 견고한 기초를 만들 수 있으며 매우 좋은 유형의 강도 장비입니다.
운동 : reclining press, diagonal press 및 shoulder press.