1. 이 머신은 주로 대흉근, 삼각근, 상완삼두근을 단련하는 데 사용되며, 상완이두근 운동에도 도움을 줍니다. 가슴 근육 발달에 완벽한 장비이며, 완벽한 가슴 근육 라인은 이 머신을 통해 모두 발달됩니다.
2. 가슴 근육의 감각을 효과적으로 향상시키고 어깨 관절, 팔꿈치 관절, 손목 관절의 근력을 강화하는 것이 특징입니다. 앉아서 가슴을 밀어 올리는 훈련은 향후 다른 근력 운동 기구 훈련의 탄탄한 기반을 마련해 줄 수 있으며, 매우 좋은 근력 운동 기구입니다.
운동: 리클라이닝 프레스, 대각선 프레스, 숄더 프레스.