1. 이 기계는 주로 대흉근, 삼각근, 상완 삼두근 운동에 사용되며 상완 이두근 운동에도 도움이 됩니다. 가슴 근육 발달에 딱 맞는 장비로, 완벽한 가슴 근육 라인이 모두 발달됩니다.
2. 가슴 근육의 감각을 효과적으로 향상시키고 어깨 관절, 팔의 팔꿈치 관절, 손목 관절의 근력을 강화시키는 것이 특징입니다. 앉아서 가슴 밀기 훈련은 미래의 다른 근력 장비 훈련을 위한 탄탄한 기반을 마련할 수 있으며 매우 좋은 유형의 근력 장비입니다.
운동: 리클라이닝 프레스, 대각선 프레스, 숄더 프레스.