MND-TXD180 실내 유산소 운동기구, 근력 강화 운동기구, 피트니스, 보디빌딩, 헬스장용 AB 코스터

하나의 간단한 기구로 상복부, 하복부, 그리고 옆구리 근육까지 효과적으로 단련하세요. 독특한 디자인으로 복근 운동에 최적화된 이 기구는, 무릎과 다리를 앞으로 들어 올리는 동작과 동시에 복근을 수축시키는 원리를 이용합니다. 시중의 다른 기구들과 달리, 앱 코스터는 복근을 "아래에서부터" 자극하는 방식으로 운동 효과를 극대화합니다.

이 동작은 복근을 수축시키면서 무릎과 다리를 들어 올리는 것입니다. 편안한 자세로 앉아 무릎을 위로 당기기만 하면 됩니다. 아주 간단하게 따라 할 수 있습니다.

무릎을 들어 올리면 무릎 받침대가 곡선 트랙을 따라 부드럽게 움직이며 하복부부터 시작하여 중복부, 상복부까지 순차적으로 자극하여 아래에서 위로 복근 전체를 단련할 수 있습니다. 이 롤러코스터는 처음부터 끝까지 복근을 지속적으로 자극하여 매 동작마다 코어 근육을 수축시켜 줍니다. 자유로운 움직임을 제공하는 시트는 모든 방향으로 움직여 다양한 각도에서 외복사근을 집중적으로 단련할 수 있도록 해주어 완벽한 복근 운동을 가능하게 합니다.

1. AB 코스터는 완벽한 자세를 유지하도록 도와주며, 운동 수준에 관계없이 누구나 목이나 허리에 무리를 주지 않고 복부 전체를 정확하고 효과적으로 운동할 수 있도록 해줍니다.

2. 또한, 운동에 도움이 되는 다각도 조절식 시트와 고급 사용자를 위해 추가 무게를 추가할 수 있는 플레이트 로딩 포스트를 갖추고 있습니다.

3. 크기가 약간 작아서 공간 절약을 원하는 분들에게 적합합니다.