복합 고무 타일은 뛰어난 탄력성, 충격 흡수 및 발의 편안함 덕분에 가정 및 상업용 헬스장 운영자들 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 유산소 운동, 고강도 인터벌 트레이닝(HIIT), 가벼운 웨이트 트레이닝, 역도 등 거의 모든 유형의 운동에 적합합니다.
홈짐용 고무 바닥재는 얼마나 두껍게 시공해야 할까요?
글쎄요, 어떤 교육 활동을 하고 싶은지에 따라 다릅니다.
고무 매트는 기능성 트레이닝, 유산소 운동, 요가, 필라테스 등 모든 종류의 운동에 적합한 헬스장 바닥재입니다. 일반적으로 6mm에서 8mm 두께면 이러한 활동에 충분합니다. 10mm 또는 12mm와 같은 더 두꺼운 고무 매트는 프리 웨이트 트레이닝에 적합합니다.
고중량 웨이트 트레이닝이나 데드리프트 같은 고강도 운동을 하려면 20mm 두께의 고무 타일처럼 튼튼한 바닥재가 필요합니다. 30mm나 40mm처럼 더 두꺼운 고무 타일을 선택하면 모든 종류의 활동에 적합한 바닥을 만들 수 있습니다.
장점: 내압성, 미끄럼 방지, 내마모성, 흡음성 및 충격 방지, 설치 및 유지 보수 용이, 친환경적, 재활용 가능