X300A 아크 스텝 트레이너는 자립 저항 모터를 사용하며, 스텝 크기를 조절할 수 있어 더욱 빠르고 안전하며 효과적인 운동을 할 수 있습니다.
이 기기는 더욱 다양한 경사도와 저항 수준을 제공하며, 하나의 기기로 세 가지 운동 기구의 기능을 모두 갖춘 것과 같다고 해도 과언이 아닙니다. 낮은 경사도에서는 크로스컨트리 스키처럼 힘들게, 중간 경사도에서는 타원형 운동 기구처럼 단계적으로, 높은 경사도에서는 계단을 기어오르듯 운동할 수 있습니다. 어떤 경사도에서도 기존 운동 방식과 동일한 칼로리 소모량과 안전성을 제공합니다. 아시다시피 운동은 본질적으로 칼로리를 소모하며, 아크 트레이닝과 같은 유산소 운동은 칼로리 소모가 매우 높습니다. 이러한 칼로리는 특히 고강도 운동 시 신체 기능을 유지하는 데 필요한 에너지원입니다. 즉, 신체의 연료인 셈입니다. 만약 충분한 칼로리를 섭취했다면, 다시 말해 고칼로리 음식을 먹었다면, 신체는 운동에 필요한 에너지를 충분히 확보한 상태입니다.
더 좋은 점은 몸에 음식과 칼로리가 충분하지 않으면 신체가 지방 비축량을 에너지원으로 사용하게 된다는 것입니다. 즉, 칼로리 부족 상태가 된다는 뜻입니다. 이 과정은 시간이 좀 걸립니다.1파운드 감량을 위해 3,500칼로리 부족 섭취그러므로, 하루에 30분씩 아크 트레이너를 사용하면 일주일에 0.5kg 이상, 어쩌면 그 이상 감량할 수 있습니다. 또한, 혹시 모르셨다면, 아크 트레이너는 최대 몇 kg까지 칼로리를 소모하는 데 도움을 줄 수 있습니다.칼로리가 16% 더 높습니다.런닝머신이나 일립티컬 머신보다.
1.전원 공급 방식: 자가 발전
2.프로그램: 수동 모드 + 자동 모드
3.USB: 휴대폰 충전 기능
4.심박수 측정: 접촉식 측정 방식.
5.기능: 타원형 운동기구, 스키, 등산