MND-PL36B X 랫풀다운(후면)

기술 세부 사항
번호 PL36B
크기 : 폭 1655 × 길이 1415 × 높이 2085
프레임 : 100 x 50 x 3T 플랫 타원형 튜브

제품 설명
1. 플레이트를 이용한 체중 조절.
2. 등 근육 자극.
3. 에어 스프링 타입 의자 조절.
4. 동작 시 축의 중심이 바깥쪽에 있으므로 견갑골을 회전시킨다.
가벼운 등 근육을 훈련하는 데 매우 효과적입니다.
- 다채로운 코팅 및 방청 이중 코팅
- USD438/개에 판매됨

지침
아래로 당길 때 어깨 근육은 이완되어야 하며, 움직임이 회복될 때 어깨를 으쓱해서는 안 됩니다. 이는 광배근의 힘에 영향을 미치기 때문입니다. 몸이 앞뒤로 흔들리지 않아야 하며, 몸은 항상 지면과 수직인 상태를 유지해야 합니다.
움직임 리듬을 적절히 조절하는 데 주의하십시오. 움직임이 회복될 때, 완전히 이완된 상태로 회복하는 대신 광배근을 사용하여 움직임 회복을 조절합니다. 광배근은 어깨 관절과 손목 관절에 손상을 입히기 쉽습니다.