MND-AN31 하이퍼 확장 조절 가능한 로마 의자

로마 의자를 사용하면 다양한 움직임을 수행하는 동안 자신을 올바르게 배치하고, 앉아서 뒤로 몸을 기울여 핵심을 개발하거나, 타겟팅 된 동작으로 뒤로 활동을 수행하기 위해 뒤집을 수 있습니다.

이 기계를 사용하여 윗몸 일으키기, 직선, 측면 구부러짐, 팔 굽혀 펴기, 염소 등, 아령 운동을 할 수 있으므로 기계적 비용을 줄이고 체력 효율성을 향상 시키며 체력을 향상시킬 수 있습니다.

벤치 프레스, 프레스, 덤벨 컬, 윗몸 일으키기/윗몸 일으키기, 팔 굽혀 펴기 등을 포함한 가슴, 어깨, 등, 복부 근육 등을 운동하고 훈련하는 데 매우 적합합니다.