글루트 햄 레이즈 머신은 일관된 성능과 안정성, 부드럽고 정밀한 조절 기능, 그리고 뛰어난 휴대성을 결합한 제품입니다. 이 컴팩트한 머신은 코어 라인 안정화와 햄스트링 및 둔근 강화에 효과적인 종합적인 운동 도구로, 운동선수의 경기력 향상에도 도움이 됩니다.
GHD 트레이닝은 후면 사슬 근육을 강화하는 것 외에도 척추기립근을 안전하게 단련할 수 있는 몇 안 되는 방법 중 하나입니다. 또한 GHD 윗몸일으키기는 헬스장에서 할 수 있는 어떤 운동보다도 강력한 복근 수축을 유발합니다. 이를 통해 얻는 중심선 안정화는 마치 내장된 웨이트 벨트처럼 척추를 보호하고 운동 능력을 향상시켜 줍니다. 조립 크기: 1640*810*1060mm, 총중량: 84kg. 강관: 50*100*3mm