MND-FD28 공장 상업용 체육관 장비 핀 로드 근력 훈련 삼두근 확장

MND FITNESS FD 핀 부하 선택 강도 시리즈는 50*100*3mm 정사각형 튜브를 프레임으로 채택하는 전문 상업용 체육관 사용 장비로 주로 경제적인 체육관에 적용 가능합니다. MND-FD28 삼두근 확장(Triceps Extension), 삼두근을 편안하고 효율적으로 운동할 수 있도록 시트 조절과 틸트 암 패드가 포지셔닝에 좋은 역할을 합니다. 삼두근 근력을 높이면 어깨와 팔의 안정성이 향상되고 유연성이 향상되며 운동 범위가 넓어집니다. 이렇게 하면 부상을 예방하고 무거운 짐을 미는 일이나 수영, 조정, 복싱과 같은 상체 스포츠 등 일상 활동에서 상체를 더 쉽게 사용할 수 있습니다. 삼두근(상완 뒤쪽)과 이두근(팔뚝의 근육) 만들기 윗팔 앞쪽) 팔의 힘을 키우고 팔의 모양을 개선하는 데 도움이 됩니다. 팔굽혀펴기나 체스트 프레스 등 다양한 운동은 상체의 다른 주요 근육과 함께 삼두근을 단련시킵니다. 강한 삼두근은 어깨와 팔꿈치 관절을 안정시키는 데 도움이 됩니다.1 안정적인 팔 관절은 편안하게 움직일 수 있도록 도와줍니다. 당신의 하루를 통해. 무거운 물건을 머리 위로 들거나 물건(문이나 움직이는 가구 등)을 밀려면 강한 삼두근이 필요합니다.2. 마지막으로 삼두근을 발달시키면 팔뚝의 모양을 개선하는 데 도움이 됩니다. 정기적인 근력 운동을 하지 않으면 이 부위가 나이가 들수록 느슨해지는 것이 일반적입니다. 삼두근 확장과 같은 운동을 통해 더 크고 강한 삼두근 근육을 개발하면 이 부위를 더 잘 정의하는 데 도움이 될 수 있습니다.

강한 삼두근은 수영, 테니스 공 치기, 농구에서 공 패스, 야구에서 공 던지기와 같은 운동 활동을 수행하는 데 도움이 될 수 있습니다. 삼두근은 글쓰기와 같은 미세한 운동 활동을 위해 팔을 안정시키는 데에도 중요합니다.

1. 균형 잡힌 근력 발달을 위한 양측 안정성 조절.

2. 가스 보조 시트 조정.

3. 앉은 자세에서 모든 조정 및 웨이트 스택에 쉽게 접근할 수 있습니다.

4. 색상으로 구분된 지침 플래카드.