MND FITNESS FS 핀 로드 스트렝스 시리즈는 주로 고급 체육관용으로 50*100* 3mm 평면 타원형 튜브를 프레임으로 채택하는 전문 체육관용 장비입니다.
MND-FS09 딥/친 어시스트 광배근과 삼두근을 단련하고, 수평바 풀업을 하면 광배근을 단련시키며, 평행봉 풀업을 하면 삼두근을 단련시킵니다. 그리고 내 훈련 수준에 따라 부스트를 사용할 수 있습니다.
1. 평형추: 냉간 압연 강철 평형추 시트, 정확한 단일 중량, 훈련 중량의 유연한 선택 및 미세 조정 기능.
2. 움직이는 부분: 이 제품은 수입 선형 베어링을 사용하여 훈련 소음을 줄이고 움직임을 부드럽게 만듭니다.
3. 두꺼워진 Q235 강철 튜브: 메인 프레임은 50*100*3mm 평평한 타원형 튜브이므로 장비가 더 많은 무게를 견딜 수 있습니다.
4. 훈련: 선택한 가장 높은 풀업 그립 옵션에 손을 얹습니다. 손잡이를 잡은 상태에서 무릎을 한 번에 하나씩 무릎 패드 위에 조심스럽게 올려 놓습니다. 무릎 패드는 움직이도록 설계되었으므로 항상 무릎을 패드 위에 놓고 손을 손잡이 위에 두십시오. 팔을 완전히 펴고 부드럽고 제어된 동작으로 그립을 아래로 당기고 턱이 손잡이와 수평이 될 때까지 몸을 위로 들어 올립니다. 그런 다음 시작 위치로 돌아갑니다. 원하는 반복 횟수만큼 이 동작을 반복합니다.
운동이 너무 어렵거나 너무 쉽다면 체중 부하를 늘리거나 줄이세요. 무게를 조절하려면 먼저 기계에서 내려주세요. 기계를 사용하는 동안에는 절대로 무게를 조절하지 마십시오. 위에서 지시한 대로 다시 마운트하십시오. 시작 위치에서만 기계에 들어가거나 나오십시오.