MND-H8 고품질 상업 체육관 장비 훈련 기계 스쿼트

MND Fitness H 시리즈는 여성 및 재활 훈련을 위해 특별히 설계되었습니다. 저항을 조정하기 위해 6 레벨의 유압 실린더를 채택하고 부드러운 움직임 궤적은 더 인체 공학적입니다. 평평한 타원형 튜브 (40*80*t3mm) 둥근 튜브 (φ50*t3mm)가있는 강철을 사용하여 두꺼운 강철은 하중 용량을 최대화하면서 제품의 안정성을 보장합니다. 시트 쿠션은 모두 우수한 3D 폴리 우레탄 성형 공정을 사용하며 표면은 슈퍼 섬유 가죽, 방수 및 내마모로 만들어지며 색상은 마음대로 일치 할 수 있습니다.

MND-H8 스쿼트는 엉덩이, 햄스트링 및 쿼드를 훈련시켜 몸 강도와 힘이 낮습니다. 초보자와 고급 운동 선수 모두이 훈련을 통해 혜택을 볼 수 있습니다.

액션 설명 :

pedal이 발을 어깨 너비 떨어 뜨리도록 페달에 발을 넣으십시오. 양손으로 손잡이를 잡으십시오.

the 허벅지가 땅과 평행 할 때까지 무릎을 천천히 구부리십시오.

③ 다리를 천천히 똑바로 세우고 원래 위치로 돌아갑니다.

● 다리를 천천히 구부리십시오.

● 전체 수축 후 잠시 멈추십시오.

● 천천히 시작 위치로 돌아갑니다. 행동을 반복하십시오.

운동 팁

● 무릎을 고정하지 마십시오.

● 어깨 또는 뒤쪽의 전방 회전을 피하십시오.

● 발의 위치를 ​​변경하면 훈련 효과가 다릅니다.