MND Fitness PL 플레이트 시리즈는 운동을 더욱 유연하게 만들어줍니다. 다양한 무게의 바벨 조각을 걸어 다양한 운동 효과를 얻을 수 있습니다.
MND-PL35 Abdominal & Knee Up/Dip 주로 다리 근육과 복근 운동을 하며, 모든 면에서 운동을 합니다.
허리의 긴장을 제거하면서 강렬한 복근 운동을 제공하도록 설계된 수직 무릎 올리기 기계는 허리 둘레를 진공 청소기로 청소하는 데 있어 최고의 기계입니다. 쉽고 편리한 단계 입력으로 쉽게 시작할 수 있습니다. 두껍고 편안한 Durafirm 등받이 패드와 팔 지지대는 피로와 불편함을 줄여 복근과 경사근을 계속 단련할 수 있도록 해줍니다. 킬러 삼두근, 삼각근 및 흉근 운동을 위한 대형 손잡이가 있는 딥 스테이션 핸들이 특징입니다. 견고한 지지력과 안정성은 4면 모두 용접 구조의 두꺼운 강철 프레임을 통해 제공됩니다.
수직 무릎 올리기가 작용하는 핵심 근육은 바로 복직근입니다. 이 근육은 척추 굴곡을 담당하며 누운 자세에서 일어나 앉는 것과 가슴을 엉덩이쪽으로 당기는 것과 관련된 기타 동작을 할 수 있게 해줍니다. 그것은 흉골에서 엉덩이까지 이어지는 몸통을 통과합니다.
1. 10° 역 피치는 복부 운동 범위를 증가시킵니다.
2. 최고의 편안함을 위해 특대 직경의 그립이 특징입니다.
3. 쿠션이 인체에 더 잘 맞아서 운동하기에 더욱 편리합니다.