MND-FS10 안전 머신 헬스 피트니스 운동 기구 스플릿 푸시 체스트 트레이너

MND FITNESS FS 핀 로드식 근력 강화 시리즈는 50*100*3mm 평면 타원형 튜브를 프레임으로 사용하는 전문 헬스장용 운동기구로, 주로 고급 헬스장에 적합합니다.

MND-FS09 분할 푸시 체스트 트레이너는 대흉근을 단련합니다. 양팔 분할 동작 디자인을 채택하여 한쪽 팔 동작도 가능하며, 인체공학적인 동작을 강조합니다.

1. 균형추: 냉간압연 강판으로 제작된 균형추는 정확한 단일 무게 측정이 가능하며, 훈련 무게를 유연하게 선택하고 미세 조정 기능을 제공합니다.

2. 분리형 디자인: 분리형 디자인으로 핸들바를 따로 훈련할 수 있어 더욱 다양한 훈련이 가능합니다.

3. 좌석 조절: 정교한 공기 스프링 시트 시스템은 고급스러움과 편안함, 견고함을 보여줍니다.

4. 강화 Q235 강관: 본체 프레임은 50*100*3mm의 평판형 타원형 튜브로 제작되어 장비가 더 많은 하중을 견딜 수 있도록 합니다.

5. 훈련: 숨을 내쉬면서 팔이 완전히 펴질 때까지 바깥쪽으로 밀어냅니다(팔꿈치를 완전히 펴지 마십시오). 이 동작을 하는 동안 머리는 등받이에 고정하고 목은 움직이지 않도록 하십시오. 수평으로 미는 동작에 저항감이 느껴져야 합니다.

팔을 완전히 뻗은 상태에서 잠시 멈추세요.

팔꿈치를 구부려 시작 자세로 돌아가면서 숨을 들이쉬어 회복 동작을 반복하세요.

벤치프레스 머신을 처음 사용하시는 경우, 무게 조절 장치에 가벼운 무게를 올려놓으세요. 특정 머신 사용법을 잘 모르시겠다면 트레이너나 헬스장 직원에게 주저 없이 도움을 요청하세요.